解锁了宝宝也能吃的鸡米花，毋庸油炸，沾上平正的番茄酱开云体育，也超厚味的！

准备食材:鸡胸肉，1个番茄，1个鸡蛋，淀粉，面包糠

作念法要道:1.鸡肉切小块，泡葱姜水去腥，然后加一勺淀粉酱油，腌制15分钟驾御

2.鸡块先裹上一层淀粉，然后再裹上一层蛋液，临了裹上头包糠

3.烤盘底部铺上锡纸，名义刷油，均匀的摆上鸡块，180℃烤25分钟

4.番茄去皮炸成汁开云体育，平底锅小火熬，熬成番茄酱就行了

发布于：广西壮族自治区